先月３月１９日に行われたグループカウンセリングに参加された方から、
とっても素敵な感想をいただきました。
ご本人から掲載の許可がいただけたのでご紹介します。

=====
グループカウンセリング、ありがとうございました。
自分の話じゃない時でも自分の中で込み上げてくる思いがあって感情が動くこと。
真さんがその動きを素早く察知して展開する流れは
いつもの個人カウンセリングとは異なる不思議な感覚でした。

人数がいることで、共感したり、感情ではなく頭で考えてる人の意見や言葉…
人によって自分のもってる感覚が違うこと。色々な学びがありました。
親子の役で言いたかったことを言って…
言葉をだすことがあんなにも自分にとって苦しかったのかなと思ったり言えた時、
振り向いてくれた時、寄り添ってくれた時ココロからほっとして気持ちが穏やかになり、
父母を近く感じることができました。
グループカウンセリングに参加できて本当に良かったです。

そのあとモアナと伝説の海という映画を友達と観たのですが…
自分らしく生きるとか前を向い生きてく姿に何度か涙し、
そのままの自分でいいんだなぁ〜と
グループカウンセリングで感じたことと
どこかリンクしてジワジワと感情を味わえた気がしました。
=====

Follow me!